Ao olhar nossa história de vida, devemos ter o cuidado de relembrá-lo com a finalidade de identificar nossos pontos de fragilidade. Já sabemos que muitas dores emocionais estão enraízadas na nossa infância. O que muitas vezes não sabemos é a potência com que essas marcas passadas ainda ditam nosso presente e nosso futuro.
Sim é hora de olhar nosso passado não como vítimas, mas com propósito de identificar dores emocionais e transformá-las em algo produtivo para seu eu de hoje. Fazer este exercício é voltar a ser protagonista da sua história e tomar as rédeas da sua vida.



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